Hábitos Atómicos, es un libro escrito por James Clear, autor reconocido por sus investigaciones alrededor de los hábitos. Su enfoque para entender los hábitos hace de este libro, uno de los más vigentes en relación a cambios de conducta.

En este capítulo, comparto un listado rápido de 21 ideas clave y poderosas que te ayudarán a trabajar mejor.

¿Qué encontrarás en este episodio?

• Las leyes del cambio de conducta.


• La composición de los hábitos.


• Tácticas accionables para adquirir un buen hábito.

Puedes revisar el contenido en texto aquí.